居家太極健身操:舒筋活血

2020年02月04日08:36  來源:人民網-體育頻道
 

修健康體魄,養浩然正氣,由人民太極出品的居家太極健身操正式上線啦!本套太極健身操由柴云龍編創及演示。宅家的日子里,抽出片刻閑暇,練習一段太極,活絡筋骨,放松神經,促進血液循環,增強心臟功能。以內養外,修養身心,和人民太極一起有效抗“疫”。

(責編:王雪純、胡雪蓉)

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